Sonntag, 26. Januar 2014

Fitnessnudeln mit Shrimps


Dieses Rezept geht super schnell und außerdem sind die Nudeln sowohl Kalorien- als auch Kohlenhydratfrei. Zunächst werden die Shrimps und das Gemüse in der Pfanne angebraten. 

Die Nudeln werden abgespült und nach paar Minuten im kalten Wasser abgesiebt. 

Anschließend kommen sie mit in die Pfanne und werden für 3 Minuten geröstet. 

Alles nach belieben würzen und schon ist das leckere Gericht fertig.

Durch die geringen Kohlenhydrate ist es auch für Abends gut geeignet. 
Die Nährwerte beziehen sich auf eine Portion








Nährwerte
375 g
Kalorien
110 kcal
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
3 g
Fett
2,5 g
Ballaststoffe
5,5 g





Die Nudeln könnt ihr übrigens bei Fitnessguru bestellen.






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